11 maja 2019 r. bieg terenowy Dukla Wolf Run

11 maja 2019 r. biegacze w ramach biegu terenowego Dukla Wolf Run będą mieli możliwość zmierzenia się z 30 kilometrową trasą.

Biuro zawodów czynne 11 maja 2019 r. od godz. 8:00 do 9:30.

Start biegu: godz. 10:00, obiekty MOSiR Dukla

Zapisz się na półmaraton TUTAJ

Regulamin półmaratonu zobacz TUTAJ

Mapę biegu zobacz TUTAJ

Punkty żywieniowe: 9 km, 19 km, 24 km

Pakiet startowy zawiera: Worek sportowy, bandana, medal, naklejki

Pliki GPX, KML,TCX pobierz: TUTAJ

.

.

.

.

.

.

Route map for Dukla Wolf Run 2019 R. by Mateusz Lorenc on plotaroute.com

STATYSTYKA TRASY/ROUTE STATISTICS
Dystans/Distance 30.648 km Suma przewyższeń podbiegu/zbiegu

Total Ascent/Descent

1159 m / 1158 m
Najniższy punkt/Lowest Point 335 m (at 0.54 km) Najwyższa wysokość/Highest Point 652 m (at 11.97 km)
Podbieg/Uphill 15.12 km (49.3%) Zbieg/Downhill 14.22 km (46.4%)
Po płaskim/Flat 1.26 km (4.1%) Wzrost max wysokości/ Height Gain 317 m
Stromy podbieg/Steepest Uphill +21.1% (at 25.56 km) Stromy zbieg/Steepest Downhill -23.3% (at 23.58 km)
Najdłuższy podbieg/Longest Uphill 3.06 km (at 17.46 km) Najdłuższy zbieg/Longest Downhill 2.61 km (at 5.58 km)

Podobne wiadomości